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    • 冬天一躺下就“烧心”？快自查你的睡姿和枕头

      最近天气冷，消化科门诊的“熟面孔”就变多了。很多朋友都有类似的苦恼：白天还好好的，一到晚上躺下，胸口就火辣辣的疼；半夜睡得正香，突然被一口酸水呛醒；早上起来嘴里发苦，嗓子还哑了。这些看似不起眼的小毛病，背后往往是反流性食管炎在作祟。【详情】

    • 辅导作业气到脑出血？情绪“炸弹”如何引爆脑血管

      平常的情绪波动竟可导致如此严重的后果。情绪与脑出血之间究竟有什么联系？哪些人需要特别警惕？季节因素又是如何推波助澜的？【详情】

    • 冬季泡温泉，不贪热才健康

      长时间待在温泉、桑拿等高温高湿、通风不良的密闭环境中，可能导致中暑，最好注意把控水温、时间和洗浴方式，在驱寒暖身、舒缓压力的同时，规避健康隐患。【详情】

    • 失眠睡不着，为啥越“努力”越糟糕？

      当我们把睡觉当成一项必须完成的“任务”时，反而会唤醒身体的压力和警觉系统，导致大脑无法放松，进入越努力越睡不着的恶性循环。【详情】

    • 防治脾胃病 中医有妙招

      春节期间饮食丰富多样、油腻食物和零食增加，会加重脾胃运化负担。中医认为，脾胃为气血生化之源。【详情】

    • 春节期间如何预防脑卒中的发生？

      脑卒中，俗称“中风”，是一组急性脑血管病，包括缺血性脑血管病和出血性脑血管病，可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、意识障碍等，严重威胁人们的健康。【详情】

    • 国家卫生健康委提醒：儿童发热，这些降温方式慎使用

      1月13日，在国家卫生健康委举办的“时令节气与健康”新闻发布会上，首都医科大学附属首都儿童医学中心主任医师曲东提醒公众，儿童发热时，不推荐采用酒精擦身、冷水擦拭等方式进行物理降温，也不建议在短期内交替使用退烧药。【详情】

    • 上了年纪就会肌肉流失？出现这些信号，说明肌肉在报警！

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    • 超3亿人被失眠折磨！哪种安眠药更适合你？一张表说清

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