自杀者的三大心理因素

  • 作者:赵宇宁
  • 来源:中国医药报
  • 2014-09-06 10:32

    当生命的风景繁花似锦、绿草如茵时,自杀心理是找不到存在空间的;可是,当生命中暗涛汹涌,走入窄巷时,自我毁灭的心理似乎就成了唯一的解脱途径。实际上,这个世界上大部分人都坚强到即使世界末日来临仍要活下去,可是也有相当数量的人过着令人羡慕的生活却不堪心理重负,宁愿选择结束生命。 
    生命的开始往往不可选择,可是,生命的结束呢,情况就复杂了。事实上,自杀行为的实施,只不过是一个自杀心理突破自我承受的极限而爆发的过程。 
    心理学家认为,自杀行为的产生受三个因素的影响——心理基础、诱发因素以及心理阈值。 
    ◆心理基础 
    是指个体的气质、性格,以及在此基础上的心理状态、精神状态。 
    心理学上把个体的“气质”定义为与人的脾气有关的人格特征,气质的遗传性是很难被改变的。心理学家把气质分为多血质、胆汁质、粘液质及抑郁质四种类型。其中抑郁质的人行为孤僻,反应迟缓,多愁善感,体验深刻,但情绪不易外露,具有很强的感受力,善于觉察到别人不易发觉的细小事物。这类人往往容易产生自杀倾向。 
    当然我们并不能简单地把某人划归某一类型,因为这四种气质类型几乎人人兼具,只是其中某一两种会在某人身上、某段时期明显地体现出来,占据心理活动水平的主流。所以,当一个人的抑郁型气质占据主流时,就具备了产生自杀心理的土壤。 
    ◆诱发因素 
    指刺激自杀心理产生的事件和情绪。 
    有了心理基础这片土壤,任何一件不顺心的事情可能都会给个体带来悲观、失望、压抑、狂躁等等不健康情绪,最后无限扩大,演化为淹没般的绝望或难以抑制的毁灭冲动,像一根导火索,引爆个体的自我灭亡。诱发因素只是事情的一个表面,真正的原因不是事件本身,而是这个事件带给个体的心理压力和情绪引导,使个体心理陷入绝境,从而走上绝路。 
    ◆心理阈值 
    通俗地说就是心理承受的极限。 
    心理阈值像一个堤坝,突破了这个堤坝,悲观心理立刻一泻千里,彻底崩溃。由此可见,心理阈值越高的人,心理承受能力越强,而心理阈值越低的人,心理承受能力越弱。那么什么影响着心理阈值呢?一个是思维的宽度,就是我们日常说的心胸是否开阔。心胸开阔的人心里往往装着很多事情,同时对他人有更多的责任感,处理事情的时候会更灵活,在这种人眼里,往往没有什么解决不了的事情,绝对不会一蹶不振。另一点是心理的韧度。心理韧度高的人面对不好的事情时会有更强的耐受力,表现出坚强的特点。 
    对于普通大众而言,以上三种因素是导致自杀心理的主要成因,是生命的一种不可选择,是一种心理的不可选择,因为这种心理的变迁,是受生理水平限制的,只要具备了一定的心理基础,一旦受到诱发因素的刺激,偏低的心理阈值很容易被突破,从而造成自杀行为。 
    常常有人说自杀的人具有极大的勇气,这其实是一个误解。对于自杀者而言,自杀行为是没有回旋余地,来不及考虑的。生命的选择,仅仅是一种心理的选择。 
    

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