氧疗与氧保健
造成人体缺氧的因素有很多,包括:
1.环境缺氧:阴天气压低,高温天气氧气浓度低,高原地区、写字楼、商场、空调房、地下空间等;2.疾病:呼吸系统疾病(气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、肺部感染、矽肺等),血液循环不好(各种心脏疾病、脑供血不足、脑梗、脉管炎、静脉曲张等);3.氧消耗大:精神高度紧张、注意力高度集中(驾驶、公开表演、危机处理等)、高强度劳动、大运动量运动、学生考前、脑力工作者;4.饮酒,吸烟。即使是轻度缺氧,若不采取补氧措施,久而久之也会使心、脑、肾、肝等器官发生病变。
用氧浓度:一般采用低浓度(小于40%)、低流量给氧,可避免氧中毒和二氧化碳对呼吸中枢的麻痹作用。
用氧建议:
1.心、脑血管、颈椎病患者每天早、中、晚三次吸氧;2.糖尿病人每日2~4次;3.失眠患者临睡前吸30分钟左右;4.学生临考前出现头晕、头痛、睡眠不足、精神不集中等脑缺氧现象,可在考前1~2个月内,在学习时吸氧;5.亚健康状态、美容每天1~2次,每次30分钟左右。
糖尿病与氧疗:
氧疗对于糖尿病的康复有重要意义。糖尿病患者吸氧后,血氧含量增加,有氧代谢旺盛,葡萄糖的消耗增多,血糖可因此而下降,并能促成胰岛功能恢复。
另外,糖尿病患者血液中的血红蛋白高度氧饱和,而物理溶解氧量下降,造成组织缺氧,会发生一系列合并症。氧疗后,物理溶解的氧增加,组织缺氧可以纠正,使合并症得到缓解。
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