感冒分两种：普通感冒和流行性感冒（简称“流感”）。普通感冒以流鼻涕、鼻塞等局部症状为主；流行性感冒症状则表现出乏力、酸痛、高热等，全身症状比较严重，这与引起流行性感冒的病毒毒力较强有关。

　　 普通感冒无须吃药

　　普通感冒的病程一般1周左右，通常可以自愈。孕妈妈患病时要多喝水，多休息，放松心情，不要使用抗菌药，也要尽量避免使用强力的止咳药，以及多种成分组合在一起的复方感冒药（如泰诺感冒片、白加黑、日夜百服咛等复方制剂）。复方感冒药里的成分太多太杂，很难保证不对胎儿造成伤害。

　　如果孕妈妈出现发烧，也不推荐用发汗、捂汗的方式退烧，这种方法会使孕妈妈的体温一下升得很高，可能会损伤胎儿。一般可以采用物理降温法，如温水浴，用湿毛巾擦身，温水泡脚，喝姜汤水等。

　　如果鼻塞严重，可以通过吸入热的水蒸气进行缓解，也可以选用安全的生理性海水盐鼻腔喷雾器护理。

　　如果嗓子疼，可以选择淡盐水漱口。实在疼得厉害时，也可以服用对乙酰氨基酚缓解症状。

　　如果出现咳嗽，可以通过多喝水以及睡觉时抬高床头至30~45度角的方式缓解。必要时，在居室内使用加湿器也可有效缓解咳嗽症状。

　 　流感该吃药时就吃药

　　一旦发生的是流行性感冒，患者体温通常都会很高。如果没有提前注射流感疫苗而感冒了，体温升到38℃以上后，孕妈妈感觉全身无力，非常难受，这时就得吃退烧药了。对乙酰氨基酚在美国食品药品管理局（FDA）发布的孕期安全用药分级里为B级，是孕期使用最广泛、最安全的退烧止痛药。孕妈妈使用对乙酰氨基酚的剂量和用法按成人常规使用即可，并不用减半，那样起不了作用。

　　孕妈妈患流行性感冒除了发烧，如果同时还伴有别的症状，如嗜睡或者用药后也不退烧，就需要去医院看医生了。

　　建议孕妈妈患了感冒先在家护理是有原因的——医院是病毒和细菌比较集中的地方，而且医院的病菌通常都是耐药菌，所以这里要提醒孕妈妈，不要一感觉不舒服就马上跑医院，到了医院又是等医生，又是化验，跑来跑去的，反倒有可能形成交叉感染。

　　其实，流行性感冒是可以通过注射疫苗来预防的。对于准备怀孕的女性，其实预防流感最保险的方式就是预防接种流感疫苗，国外很推崇这种方式，包括美国的妇产科协会。而孕期的女性任何时间都可以接种流感疫苗，即使孕早期也可以，大规模的临床研究已经证明了孕期接种流感疫苗的收益大于风险。并且，中国的流感疫苗与国外的流感疫苗并没有不同，制造疫苗使用的病毒株都是一样的，因此所预防的流感亚型也都是一样的。

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　　接种流感疫苗或可防肺炎

　　一项新的研究显示，疫苗不仅可以预防流感，还可能降低肺炎发生的风险，而肺炎是导致流感患者住院与死亡的主要原因。

　　发表在最近出版的《美国医学会期刊》上的这项研究称，流感严重时可能会引起肺炎并发症，而流感疫苗可明显减少流感肺炎患者住院的风险。

　　为了进行这项研究，美国范德堡大学医学院的研究人员对近2800名患者进行了研究，这些患者在2010年1月~2012年6月间曾因肺炎而接受住院治疗。其中约有6%的人患流感相关肺炎。研究人员对这些患者注射流感疫苗的情况进行比较后发现，如果注射流感疫苗，约有57%的流感患者可免去肺炎之苦。

　　研究人员称，流感患者住院与死亡往往不是因流感本身而导致，而是因流感并发肺炎，这是流感常见的并发症。

　　研究人员指出，尽管这项研究并没有直接证实流感疫苗也可以预防肺炎，但该研究显示，多数流感相关肺炎患者并没有注射流感疫苗。（曹淑芬  译）